2012-05-27

12.05.27 連続講座「大雪山の歩き方」1 ウォーキング大研究

登山の基本は歩くこと。ところが、実際に山で歩いている登山者の姿を見ていると、正しく歩けている人は意外に少ない。ということで今回は、歩きの基本であるウォーキングについてじっくり実習をしていただいた。


天候:くもり時々晴れ


参加者:5名様
ガイド:佐久間


行程


所要時間:時間分
  登り:0時間分
  下り:0時間分
歩行距離:0km
累積標高:±0m


山行の様子


まずは簡単なレクチャーから。正しい姿勢と体の使い方について。


階段の登り方は、登山に通じる基本中の基本。


田園風景広がる一本道を快適に歩く。


道端には春の花が…


咲きそろうと奇麗だ。


舗装道路から林道へ入って行く。


黒い鳥が飛び立つのが目に入った。よく見ると、なんとクマゲラ!


コース終盤は、東川第二小学校の学校林を通過。贅沢な学校だなぁ。


最後は舗装道路に出て、気持ちのよい木陰を歩く。


田植えが終わった水田と、青い空が、ウォーキングの疲れを癒してくれる。

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