五月から始まった連続講座も佳境に入り、今回は山歩きの実践。まずは旭岳ビジターセンターで、登山に必要な運動生理学や歩行術と休憩術の理論のレクチャー後、早速実技に移る。
天候：曇りのち小雨
参加者：4名様
ガイド：佐久間
行程：
09:50 旭岳ビジターセンター 発
10:30 第一天女が原 着
11:30 三合目 着
12:20 姿見駅 着
13:00 姿見駅 発
14:00 登山道分岐 着
14:30 三合目 着
15:50 旭岳ビジターセンター
所要時間：6時間00分
登り：2時間30分
下り：2時間50分
歩行距離：9.2km
累積標高：±641m
山行の様子：
ロープウェイ裏手の登山口から始まるいきなりの悪路。
腐朽した木道に注意なしながら、慎重に進む。「いちばんの危険箇所」という参加者の方からの厳しい指摘も。管理者は整備を急いでほしい。
「最初の休憩は短い間隔で」というセオリーどおり、一合目で休憩を取る。
二合目手前まで来ると、目指す盤の沢の壁が見えてくる。「アレを登るの〜」という声も。
胸突き八丁を越えてヤレヤレの三合目。景色を見る余裕もできた。
四合目を越えると旭岳の勇姿が見えてくる。
「まだ雪が残ってる！」。そう、山開きが終わったからといって甘く見てはいけないのです。
姿見平まで登ると、満開のチングルマが迎えてくれた。
思わずレンズを向けたくなる。
姿見の池ではすでにイワブクロが見頃に。あとは下るだけ！とはいえ、しっかり下りの基本を身につけて、全員無事ビジターセンターへ帰着。
「こんなに疲れない山登りは初めて」「（いままでやっていたのは）間違いだらけの山登りだった」という感想をいただいた。嬉しいかぎりです。
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